طرق علاج البشره الحساسه

تعتبر خلايا البشرة كائنات حيّة بحد ذاتها وبحاجة دائمة إلى التغذية والعناية بها 

فكذلك تستلزم البشرة الصحية عناية خاصة ومستديمة. وبما أنّ البشرة الحساسة هي أكثر الأنواع عرضة للمشاكل والتلف فمن المهم التركيز عليها 

البشرة الحساسة هي البشره الفائقة النعومة حيث تظهر أوعية الدم وشعيراته وتزداد إحمرارا مع المواقف الإنفعالية والعصبية.

قد يؤدي إختلال في نشاط الدورة الدموية تحت الجلد الى ظهور بعض الأوردة الدموية تحت البشرة الحساسة، لذا من الضروري العناية بهذه البشرة وذلك باتباع النصائح التالية :

- تجنّبي إستعمال المستحضرات التي تضمّ في مكوّناتها أي عنصر مهيّج للجلد كالعطور النفاذة والألوان الصناعية الفاقعة والمواد الحافظة خصوصا الفورمالدهايد وذلك بقراءة ما هو مكتوب على الغلاف ، واستعمال المستحضرات التي يشار إلى أنها لا تسبّب الحساسية.

- تجنبي استخدام مواد التجميل غير الأصلية أو منتهية الصلاحية .

- إستغني عن المستحضرات غير الضرورية للعناية بالبشرة

- إهتمي بنظافة بشرتك وتأكدي من إزالة الماكياج بشكل كامل قبل الخلود إلى النوم من أجل تجنّب تفاعل مكوّنات مواد التجميل مع بشرتك وتقليل من فترة تماسها مع الجلد قدر المستطاع.

- تجنبي تناول المنبهات بكثرة كالقهوة والشاي

- ثابري على وضع واستعمال قناع الوجه مرّة كل شهر

- اللجوء إلى الطبيعة أمر كفيل باعادة النضارة الى بشرتك فاحرصي على الإبتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية ، واكتفي بما هو بسيط : منظف البشرة،المستحضر الواقي من الشمس والكريم المرطب.

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

اعملى مزيل عرقك بنفسك

الى كل اصدقاء ركن المرأه

ورجعت لكم من جديد

وجايبه معايا طريقه سهله وبسيطه لعمل مزيل عرق 

تقدرى تعمليها بنفسك  و بدون اى مواد كيماويه

 الخليط يتكون  من 

2 ملعقة من الترمس المر المطحون 

2 كوب ماء

 ونسيبهم على نار هادئة حتى الغليان

لغايه ما  يوصل الماء إلى  النصف تقريباً

و نتركها لغايه ما تبرد خالص

وبعدين  نأخذ من الخليط دا فنجان قهوة ونضع عليه عصير نصف ليمونة كبيرة

 مع ملعقة خل تفاح كبيرة 

مع ملعقة كبيرة من بودرة الثلج ونخلطهم كلهم كويس جداً

 ثم نضيف ملعقة كبيرة شبه مطحونة 

 وقليل من النشا 

وقليل من حجر المسك المطحون 

ونستمر فى الخلط لغايه ما يصبح الخليط سميكا ذى مزيل العرق تمام

 ويمكن إضافة كمية من النشا أو بودرة التلك لغايه ما نوصل على قوام سميك 
تكونى راضيه عنه
 ثم تصفية بقطعه من الشاش الابيض علشان نتخلص من اى شوائب 
ونضعه فى زجاجه مزيل عرق قديمه
ونستخدمه يوميا وبصفة مستمرة.

وللخليط  ليه عدة فوائد
 أهمها التخلص على رائحة العرق المزعجه 
 وإعادة بياض الجلد مرة أخرى 
 بالإضافة إلى تقليل ظهور الشعر 
لأن مكوناته تساعد على تقليل إنبات الشعر مرة أخرى

واخيرا

اتمنى لكل زوار ركن المراه يكونوا استفادو من وصفتنا انهارده

اقعدوا بالعافيه

 

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

مسكات لازاله الكلف والنمش

لازالة الكلف المتوسط

  

  المكونات 

حليب طازج حوالى 500 ملى

 ملعقه كبيرة نشأ
بياض بيضة واحده
  نصف ملعقة صغيره خميره

طريقة الأستعمال

تمزج جميعهاوتوضع على الوجه لمدة 30دقيقه
تكرر ثلاثة مرات في الأسبوع


إزالةالكلف العميق

المكونات

 2 ملعقة زيت سمسم
  ملعقة زيت قمح
  ملعقة نشأ
  بياض بيضتين
 

 طريقة الاستخدام
 

  تمزج جميعها 

وتوضع لمدة نصف ساعة مرة في الاسبوع الأول
يوضع لمدة نصف ساعة مرتين في الأسبوع الثاني
  يوضع لمدة نصف ساعة ثلاث مرات في الأسبوع الثلاث


إزالةالنمش

 

المكونات
 

 2 ملعقة كبيرة شوفان
 2 ملعقةكبيرة عسل
 2 ملعقة كبيرة زيت لوز
 2ملعقة كبيرة زيت سمسم
   

 طريقة الاستخدام
تمزج جميعهاوتوضع يوميا لمدةساعة


إزالة الهالات السوداء

 

المكونات

ملعقة صغيرة زيت لوز
  ملعقةصغيرة زيت نعناع 

يفضل استعمال زيت نعناع طازج

وذلك بهرس النعناع الطازج

  طريقة الاستخدام
تمزج جميعهاو توضع على الهالات لمدةربع ساعة
  ثمتغسل المنطقة
ثم ضعي كيس شاي دافيء على الهالات لمدة عشردقائق


للكلف المتوسط الناتج عن أشعةالشمس

 

المكونات

 حليب طازج حوالى 50 ملي
  ملعقة نشاءكبيره
بياض بيضه
نص ملعقة صغيرة خميرة

الطريقه

  تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقة 

ثلاث مرات في الأسبوع 

وتعاد أسبوعيا للتخلص من الكلف نهائى



لإزالة الكلف العميق

  المكونات

  2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  2 ملعقة كبيرةزيت قمح
  2 ملعقة كبيرة نشاء
  بياض بيضتين

 

الطريقه 

  تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة نص ساعة

ثلاث مرات خلال الأسبوع الأول

  ومرتين خلال الأسبوع الثاني

  ومرة خلال الأسبوع الثالث
  تعاد من جديد للتخلص من الكلف العميق

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

اعتنى ببشرتك فى فصل الشتاء

 

 

يعتبر جفاف وتشقق البشرة من المشاكل التي تعاني منها الكثيرات في الشتاء نظراً لتغير درجات الحرارة واستعمال المياه الساخنة في غسل الوجه، وعدم تناول الأغذية الصحية المفيدة للبشرة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور القشور البيضاء أحياناً.

ومن المعروف أن جفاف وتشقق البشرة من الأمور التي تسرع من ظهور علامات شيخوخة البشرة على الجلد في سن مبكرة، لذا يمكنك الحفاظ على بشرتك من الجفاف والتشقق من خلال توفير الترطيب اللازم للبشرة، خصوصاً في فصل الشتاء.

ومن أفضل الماسكات الطبيعية للحفاظ على البشرة في الشتاء:

ماسك الموز والعسل

المكونات

ملعقتين من الموز المهروس، وملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة

يخلط الموز المهروس والعسل حتى يمتزجا جيداً، ثم يفرد الخليط على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة. يغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً، ثم يرطب الوجه بكريم الترطيب المعتاد.

وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على العسل الذي يعمل على تفتيح وتنظيف مسام البشرة أيضاً، كما أن الموز يعمل على ترطيب البشرة ومقاومة ظهور التجاعيد.

ماسك الحليب وزيت اللوز

المكونات

ملعقة كبيرة من الحليب البودرة، نصف ملعقة من زيت اللوز المر، ونصف ملعقة من اللوز المطحون.

الطريقة

تخلط جميع المكونات حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم توضع على بشرة نظيفة، وتُدلك البشرة برفق في حركات دائرية لإزالة الخلايا الميتة. يترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء جيداً، ويرطب بكريم الترطيب، وإذا كانت البشرة دهنية فيفضل إضافة نقطتين من عصير الليمون لتنظيف البشرة من الدهون الزائدة.

وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على زيت اللوز المر الذي يعمل على توحيد لون البشرة وإزالة البقع والخلايا الميتة.

 ماسك الأفوكادو

المكونات

ملعقة كبيرة من مهروس ثمرة الأفوكادو ، وملعقة صغيرة من العسل المذوب في ملعقة من الماء.

الطريقة

 يخلط العسل والماء ولأفوكادو المهروس جيداً، ثم يفرد الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر وترطب بكريم الترطيب.

يعمل الأفوكادو على ترطيب البشرة وتغذيتها لاحتوائه على فيتامينات (أ)، و(ب) و(هـ)، كما أن العسل يعمل على تنظيف البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة.

احرصي على تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتوفير التغذية السليمة للبشرة من خلال تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة وجمال بشرتك.

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

الأفوكادو وفائدته لبشرتك وشعرك

 

 اهتمامك ببشرتك وشعرك يتطلب منك ان تضيفى  الى قائمه  التسوق 5 أغذية ، وتخصيص ساعة في الأسبوع لنفسك. ولتكن فى عطله نهايه الاسبوع  فالوصفات التاليه تهدف إلى مكافحة الآثار الضارة للطقس على وجهك وشعرك وشفاهك وجسمك.
 في رحلتك  إلى السوبرماركت، اشتري المواد التالية:
1- الأفوكادو
يحتوي على فيتامينات A و C و E والحديد والبوتاسيوم والنياسين وأحماض البانتوثينيك التي تحفز إفراز الجلد للزيت الطبيعي.
2- حبتين صغيرتين من الموز
يحتوي الموز على التريبتوفتان، والبوتاسيوم وفيتامينات A و B و C و E التي تستعيد
مرونة الشعر.
3- زيت الزيتون
يوفر لك الحماية من الشمس، حيث يمتص 20% من أشعة الشمس.
4-زيت البرتقال الأساسي
يهدئ الأعصاب ويرفع المعنويات، ويلطف الجلد.
5- قطعة من شمع العسل
هو شمع حيواني طبيعي يعمل كرابط وحاجز واقي من الرياح والشمس.

للوجه 
قناع الحمضيات والفواكه الاستوائية
إذا أردت تجنب الكثير من التنظيف، غطي وجهك قبل وضع هذا القناع بفوطة قطنية
(فيها ثقوب للعينين والفم).
امزجي حبة موز ناضجة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونقطة واحدة من زيت البرتقال الأساسي.
ضعي هذا القناع على وجهك واتركيه لمدة تتراوح بين 15و20 دقيقة.
ثم اشطفيه بالماء الفاتر 
و طبقي كريماً غنياً على بشرتك.

للشعر 
قناع المايا 
كانت نساء المايا والأزتك قديما يعتقدن أن الأفوكادو يغذي البشرة من الداخل والخارج. 
احرصي على الاحتفاظ ببذرة الافوكادو وضعيها في مكان حيث تجف.
اخلطي حبة أفوكادو ناضجة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وحبة موز صغيرة وصفار بيضة واحدة.
دلكي بلطف شعرك وفروة رأسك بهذا القناع 
وغطي شعرك بقبعة الحمام.
اتركيه ساعة واحدة واشطفيه جيدا بالماء الدافئ واغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

للشفاه 

مرطب بالعسل والبرتقال
إذا كنت تحبين أن يكون مرطب الشفاه ذو تركيبة خفيفة ولامعة، استخدمي المزيد من زيت الزيتون. وإذا كنت تحبين أن يكون كريمي وأكثر سماكة استخدمي كمية أقل من زيت الزيتون.
سخني ملعقتين كبيرتين من شمع العسل المقطع في حمام مائي إلى أن يذوب. ارفعيه عن الحرارة وصبي ببطء ثلث كوب من زيت الزيتون في شمع العسل وحركي الخليط. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل و 5 قطرات من زيت البرتقال الأساسي. حركي باستمرار لمزج الخليط حتى يصبح باردا.
صبيه في وعاء نظيف يحتوي على غطاء وأغلقيه بإحكام.
 
للجسم 
مقشر الأفوكادو والموز
يجب تجفيف بذرة الأفوكادو لمدة 3-5 أيام قبل طحنها لاستخدامها في هذه الوصفة.
اطحني بذرة الأفوكادو إلى قطع صغيرة جدا 
(يمكنك أن تضعيها في كيس بلاستيكي مغلق بإحكام وتضربيها بالمطرقة).
اخلطيها مع الموز وزيت الزيتون لصنع عجينة سميكة.
افركيها بلطف على بشرتك - لا تستخدمي الكثير من الضغط، لأن بذرة الأفوكادو ستقشر البشرة بطبيعته ثم اشطفي البشرة بالماء الدافئ.
 

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

علاج لبشرتك من صنعتك

 لاشك فى أن المطبخ العادى لا ينافس أكبر العلامات التجارية للمستحضرات التجميلية فالعديد من العلاجات والحلول المعدة فى المنزل قد تساعد، ولكنها ليست مثالية لقد أمضى العلماء فى حقل المستحضرات التجميلية سنوات يبتكرون خلالها مستحضرات مصممة لكى تعطى نتيجة أفضل من أى شىء قد تجربينه فى المنزل من حيث الفعالية والصيغة والرائحة وقابلية الدوام وإذا كنت تتساءلين عن فوائد حساء الدجاج فى معالجة الزكام، فقد أثبتت الدراسات أن حساء الدجاج يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب، مما يجعله علاجاً فعالاً للزكام.

 أكياس الشاى

 إذا نقعت أكياس الشاى الذى يحتوى على الكافيين فى المياه الباردة ووضعتها على جفنيك فهى سوف تلطف بشرة عينيك بأكثر من طريقة بالإضافة إلى التأثيرات المزيلة للورم الناتجة عن الحرارة المنخفضة فالكافيين يقلص الأوعية الدموية مما يساعد على تقليص الورم والإحمرار. فى الوقت نفسه قد يعمل حامض التينك الموجود فى الشاى كعقول ( مادة تجعل أنسجة الجسم تنقبض ) لطيف لشد البشرة مؤقتاً. تفادى استعمال شاى إيرل غراى Earl Grey فهو يحتوى على زيت البرغمونت الذى قد يسبب الإحمرار والحك لبشرتك.

 الاسبرين

 بما أن الأسبرين الشائع يحتوى على حامض الساليسيليك، وهو مكون أساسى فى العديد من أدوية حب الشباب، يمكنك سحق قرص من الأسبرين وإضافة بضع قطرات من المياه إليه لتشكيل معجون، ووضع كمية صغيرة منه على البثرة، مما يساعد على شفائها. ويمكن أن يتسرب الأسبرين إلى الدهون فى البثرة، ويساعد على التقشير ويقدم خصائص مضادة للالتهاب. إلا أن الاختصاصيين يحذرون الأشخاص أصحاب البشرة الحساسة من الأسبرين، نظراً إلى أنه يتمتع بمستويات عالية جداً من حامض الساليسيليك مما قد يثير حساسية بشرتهم.

 

 صودا الخبز- بيكربونات الصوديوم

 إن المعجون المصنوع من صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم والمياه قلوى، أى أنه يبطل مفعول الأحماض لذا، ربما يشعرك بأنه يلطف بشرتك، ولكن لن يكون له أى تأثير على حب الشباب فى وجهك. وإنما يتمتع بيكربونات الصوديوم باستعمالين مفيدين: كمقشر للوجه أو معجون للأسنان يكون بعض الأشخاص عرضة لحالات الحساسية حول الفم وهى عبارة عن حساسية البشرة أو بثور حول الفم، غالباً ما يسببها تنظيف الأسنان بطريقة غير متقنة بواسطة معجون أسنان من الفلوريد كما أن بيكربونات الصوديوم يناسب معظم الناس لأنه ناعم ولطيف جداً.

قطرة العيون فيزين Visine

 ينطبق شعار قطرة العيون فيزين (تخلص من الاحمرار فى العينين) على البثور أيضاً. فقطرة العيون فيزين هى عبارة عن مقلص مؤقت للأوعية الدموية، لذا فهى تقلص الأوعية الدموية وتجعل البثرة تبدو أقل إلتهاباً. ثمة طريقة فعالة جداً من ثلاث خطوات للتخلص من البثور تقوم على وضع كمادة من الثلج، مما يعزز امتصاص البشرة لقطرة العيون، ومن ثم وضع بضع قطرات من قطرة العيون فيزين على البثرة، ومن ثم استعمال دواء لحب الشباب يحتوى على بنزويل بيروكسيد.

التجاعيد

مواد التنظيف المنزلية
 

 تقترح بعض المواقع الإلكترونية أنه بما أن بعض مواد التنظيف المنزلية تحتوى على المكونات نفسها المستعملة فى مستحضرات تقشير الوجه ذات الدرجة الطبية، يمكنك مزجها فى شكل آمن لإعداد مستحضر منزلى لتقشير الوجه إلا أن اختصاصى الجلد يرفضون جميعاً بكثير من الصرامة هذه الطريقة ويرددون تكراراً ومراراً ضرورة عدم استعمال المواد الكيميائية المنزلية على الوجه ويستشهد أحد اختصاصى الجلد بإحدى مريضاته التى حاولت إعداد مستحضر تقشير للوجه انطلاقاً من مواد التنظيف التى تستعملها فى مطبخها وإذا بها تستفيق من غيبوبتها، كانت حروق كيميائية خطيرة تغطى وجهها.
إذا ما فعلت ذلك، فأنت تعرضين نفسك لندوب خطيرة فى الوجه. صحيح أن بعض مواد التنظيف المنزلية تحتوى على الفينول (حامض الكربوليك) وحمض التريكلوروسيتيك (حمض الكربون)، إلا أن مستحضرات التقشير التى يصفها لك اختصاصى الجلد تستعمل أشكالاً منقاه بكميات مركزة دقيقة، وكل ذلك ضمن بيئة تخضع لرقابة شديدة . فكرى فقط، هل يعقل أن تستعملى أنت وأرض مطبخك المستحضر نفسه؟

 شريط لاصق من الورق

 من المفترض أن يكون الشريط اللاصق من الورق نسخة غير أصلية من الضمادات الطبية التى تباع فى الصيدليات والتى تعمد إلى شد تجاعيد الوجه، إذا شددت البشرة ما بين حاجبيك ومن ثم وضعت بضع لصقات من الأشرطة الورقية اللاصقة عمودياً قبل الخلود إلى النوم، ربما يحول ذلك دون أن تسوء حال التجاعيد على وجهك، يقوم بعض الأشخاص أثناء نومهم بالكثير من التعابير القوية، بحيث يغيرون ملامح أوجههم ويعبسون ولذلك يعتبر الشريط الطبى اللاصق لطيفاً بما فى فيه الكفاية لكى تضعينه ما بين حاجبيك من دون أن يثير حساسية البشرة، وهو يساعد على إبقاء الخطوط الرفيعة فى الجبين عند حدها الأدنى أو يقى التجاعيد القائمة من أن تسوء أكثر. فإن استعمال الأشرطة الطبية اللاصقة قد يطيل فعالية البوتوكس، كما أن الشريط الورقى المنزلى قد يكون له التأثير نفسه حتى من دون البوتوكس.

البشرة الملتهبة

 الحليب

 يمكن لغسل البشرة ببضعة أكواب من الحليب المجفف فى المغطس أو وضع قطعة قماش منقوعة بالحليب كضمادة أن يهدىء البشرة الملتهبة أو المتعرضة لحروق الشمس، بفضل البروتينات والدهون التى يشتمل عليها الحليب ولكن هذه التقنية ليست فعالة تماماً كعلاج قائم بحد ذاته، فالحليب يتبخر وبالتالى سوف يجفف البشرة إذا لم تعمدى إلى ترطيبها بعد ذلك.

 بياض البيض

 إذا خفقت بيضة ودهنتها على وجهك، فهذا لا يعتبر مصدراً للشباب، ولكنه قد يساعد قليلاً على شد بشرتك فالزلال الموجود فى بياض البيض ينكمش عندما يجف، لذا فهو يشد البشرة مؤقتاً. لقد سمع الخبراء بأشخاص يضعون بياض البيض على كامل الوجه أو فقط على الخدين أو الجبين، وحتى على اليدين والقدمين طالما أنك تخفقين بياض البيض إلى أن يصبح رغوة أو زبداً، من المفترض أن يتحول المزيج إلى مادة خفيفة ورقيقة وجافة فى غضون دقيقة أو دقيقتين، ولكن إذا بالكاد مزجت البياض بواسطة التحريك، فسوف يصبح لزجاً ومركزاً على البشرة ويتقشر فى نهاية الأمر. كما أن التدابير الاحتياطية نفسها التى تتخذينها عادة لتفادى بكتريا السلمونلة تنطبق هنا أيضاً. وما إن تغسلى مزيج بياض البيض عن وجهك، حتى يزول مفعوله، على أى حال من يرغب فى التنقل فى المنزل والبيض على وجهه؟

البثور السوداء الرأس

الغراء
 

 يعتبر طلاء الغراء على البثور السوداء الرأس، وانتظارها لتجف، ومن ثم تقشيرها نسخة منزلية للصقات الطبية المتوافرة فى الصيدليات وهى تبدو منطقية، إلا أن اختصاصيى الجلد لا يحبذونها ويحذرونك من تجربتها، نظراً إلى احتمال أن تنتزعى بالقوة بعض الأشلاء من بشرتك وينتهى بك الأمر بأن تصابى بالتهاب الجلد، وهو عبارة عن احمرار مثير للحك شبيه بردة فعل سيئة للبشرة على استعمال الشمع إزالة الشعر ، أو ربما حتى ينتهى بك الأمر بأن تصابى بحروق سريعة الالتصاق تشتمل على تقشير مؤلم للبشرة حتى لو أنك أجريت عملية التقشير هذه من دون الإصابة بجروح، لن تستخرجى من البثرة سوى الدهون وليس البثور السوداء الرأس نفسها.

 الصبار

 إن نزع طرف ورقة الألوة ووضع المستحلب المستخرج منها على البشرة الملتهبة والحمراء ينعش البشرة ويبعث فيها الراحة، كما ويعطى مفعولاً شبيهاً بمرهم يرطب البشرة ويهدئها. هذا إذا لم يكن لديك حساسية على الألوة (الصبار) بعض الأشخاص ينادون بخصائص الألوة المهدئة للبشرة والمضادة للالتهاب ولكنها قد تتسبب أيضاَ بحساسية الجلد، لذا ننصحك فى هذه الحالة باستعمال كريم هايدروكورتيزون (واحد فى المئة).

 الحليب الرايب

 وحده اللبن الرائب يحتوى على حمض اللاكتيك الذى قد يساعد على تقشير البشرة المتصلبة أو الميتة، إلا أن أنواع الحليب المتنوعة تفيد الظافر. يقول اختصاصيو الجلد إن الدسم والبروتين الموجود فى الحليب يلطف ويهدىء مؤقتاً البشرة الحمراء المحيطة بالظفر والتى ربما التهبت بفعل النقر أو العض احرصى فقط على استعمال الكريم المرطب بعد ذلك.

 معجون الأسنان الأبيض

 فى السابق، كان معجون الأسنان يحتوى على الزنك، مما يخفف من الإلتهاب، لذا غالباً ما كان يستعمل لتقليص حجم البثور. إلا أن أنواع معجون الأسنان الحالية لا تحتوى على الزنك، لذا فهى لا تجدى نفعاً فى هذا المجال ويعود السبب وراء هذه الشائعة القاتلة إن معجون الأسنان علاج منزلى للبثور إلى فكرة أن لديه مفعول مادة مجففة تجفف البشرة وتقوم المشكلة على أننا نميل إلى الاعتقاد أن الدهون المفرطة هى كل ما تشتمل عليه البثرة.

وأننا إذا امتصصنا هذه الدهون نحو الخارج، تختفى البثرة، إلا ان الدهون لا تشكل سوى جزء من البثرة ومن المشكلة فهناك أيضاً الاحمرار والالتهاب اللذان يجب مزاجهتهما. وفى هذا الصدد، تعتبر أنواع معجون الأسنان الحالية عاملاً يزيد البثور، نظراً إلى أن مادة الفلوريد الموجودة تقريباً فى جميع تركيبات معجون الأسنان قد تزيد جب الشباب سوءاً عبر إثارة حساسية البشرة.

العيون المنتفخة

البازيلا المثلجة

كما يعلم أى شخص مدرب على المساعدة الأولية أو على الركض لمسافات طويلة، يمكن لمكعب من الثلج أن يساعد على تقليص الورم ويعود السبب وراء نجاح البازيلا المثلجة فى هذا المجال بالتحديد إلى أن البازيلا الصغيرة المثلجة تستقر وتتقولب فى منطقة العين. أخرجى كيس البازيلا المثلجة من الثلاجة ودعيه يذوب لحوالى 10 دقائق قبل أن تضعيه على وجهك، لكى لا يتسبب بإحمرار بشرتك.

الخيار

  
 بالإضافة إلى رائحتها المنعشة وشكلها المناسب. تتمتع شرائح الخيار بفوائد ملطفة للبشرة ومضادة للحساسية فى البداية، ضعى شرائح الخيار فى كوب من المياه المثلجة لفترة 10 دقائق، فالبرودة سوف تساعد على إزالة الانتفاخ أو الورم من هذه المنطقة من وجهك.

الشعر الجاف والفاقد الحياة

 الزيت أو المايونيز
  
 بغض النظر عن الخرافات التى نقلتها إليك جدتك، فالخبراء يخالفونك الراى فى ما يتعلق باستعمال الزيت والمايونيز على شعرك، ربما يكون زيت الزيتون مفيداً ومغذياً إذا ما استعمل على شعر خشن جداً وجاف أيضاً. ولكن من الصعب جداً غسله لاحقاً وإزالته عن الشعر فأى نوع من الزيوت يلتصق بالشعر.

ويعتبر زيت الزيتون أكثر التصاقاً وقوة من أنواع كثيرة أخرى من الزيوت، لذا فهو عنيد فى شكل خاص، الأمر الذى يؤكده اختصاصيو العناية بالشعر. ويعطى أحد اختصاصيى العناية بالشعر مثالاً قائلاً إنه جرب هذا الأمر بنفسه. إذ استعمل زيت الزيتون على شعره، وبالتالى بقى شعره زيتى المظهر والملمس لفترة ثلاثة أيام رغم انه غسله مرات عدة وينطبق الأمر نفسه على المايونيز، فهو زيتى المظهر والملس بقدر الزيت ويصعب غسله من دون أن ننسى رائحته الكريهة.

خل التفاح

  
 عندما يكون الشعر ضعيفاً نتيجة تكدس مستحضرات العناية بالشعر عليه، يمكن غسله بخل التفاح الذى يعيد إليه شكله الجميل ولماعيته فخل التفاح حمضى، لذا فهو يتخلص من متخلفات المستحضرات من على الشعر من دون أن يلحق الضرر بالشعر نفسه وينصح مصففو الشعر باستعمال خل التفاح لأنه نافع فى شكل خاص قبل الخضوع لعلاج من التلطيف العميق Deep Conditioning فهو يؤمن أرضية نظيفة لكى يخترق العلاج فروة الرأس فى شكل أفضل.

اليدان الجافتان 

 السمن النباتى

  
 ربما تعتقدين أن السمن النباتى مرتبط فقط بالدجاج المقلى، إلا أن السمن النباتى يرطب البشرة الجافة والمتقشرة ويقول اختصاصيو الجلد إن أى نوع من الزيوت سوف يجعل البشرة أكثر نعومة. إذا كنت ترغبين فى استعمال مستحضر لزج وقوى إلى هذا الحد مثل السمن النباتى. ننصحك بفركه على يديك وقدميك، ومن ثم ضعى قفازات وجوارب قطنية لتغطيتها ودعى السمن ينتقع عليها طوال الليل.

 الجيلاتين

إذا كنت تكثرين من تناول الجيلاتين بهدف تقوية أظافرك، يمكنك التوقف الآن. ما من سبب يدعو إلى الأعتقاد بأن أكل الجيلاتين أو شربه يقوى الأظافر. صحيح أن الجيلاتين والأظافر مصنوعة كلاهما من البروتين ولكن الطريقة التى يهضم فيها الجسم الجيلاتين لا تعود بالنفع على الأظافر.

 عصير الليمون الحامض
  
 يمكن كمية قليلة من عصير الليمون الحامض المساعدة على تجفيف البشرة، إلا أن الخبراء لا ينصحون به وقول الخبراء فى هذا الصدد إن عصير الليمون الحامض يلسع الصدد إن عصير الليمون الحامض فى هذا المجال يلسع البشرة على الأرجح ويثير حساسيتها من دون أن يقدم لها فى المقابل الكثير من المنافع. وينصحون بعدم استعمال هذه الفاكهة فى الأمور التجميلية  الشائعة  الأخرى على غرار تبيض النمش أو الكلف فى الأمور وتفتيح لون الشعر. لن يجدى عصير الليمون الحامض نفعاً، لأنه يعمد إلى تفتيح لون شعرك فى الشمس، ولكنه قد يسبب لك الحساسيى أيضا أو فرط التصبغ أو لطخات سوداء على بشرتك إذا  ما  حصل اتصال  معها. من الأفضل لك إذاً صبغ شعرك لدى اختصاصى  للشعر.

تمنياتى اليكِ بصحه جيده

وبشره نضره

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

بعض الاقنعه لتفتيح البشره

السلام عليكم

حبايبى متابعى ركن المرأه

لكى تحصلى على بشره بيضاء بسهوله

 فاليكى بعض الاقنعه السهله البسيطه

التى تعطيكى النتيجه المرجوه

ولا تقلقى فهذه الاقنعه مجربه وسهله

وغير مكلفة ويمكن عملها فى البيت

بمنتهى البساطه

قناع بياض البيض

يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة

 و5 نقط من عصير الليمون و نخلط المكونات جيدا ويدهن الوجه والعنق بفرشاة

ويترك لمده عشر دقائق ثم يشطف بالماء البارد.

- قناع اللبن بالدقيق 

يستخدم لتبيض البشرة العادية

الغير حساسة

ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى

وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج

 و عصير ليمونة واحدة

 وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة

 ثم نضعها على البشرة 

 ويترك على البشرة لمدة 20 دقيقة

 ثم يشطف بالماء الدافئ.

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

لاخفاء عيوب العيون

غالبا ما تكون الضحية الأولى والواضحة للسهر أو الأرق والإرهاق وضغوط الحياة، منطقة العينين، فتصاب إما باحمرار أو تظهر حول تجويفها هالات سوداء، يصعب إخفاؤها إلا بكميات كبيرة من خافي العيوب.

وحتى هذا فإنه لا يستطيع ان يقوم بهذه المهمة على أحسن وجه في الحالات الصعبة، فيتحول إلى رمادي عوض ان يمتزج بالبشرة ويضفي عليها الإشراق والنضارة.

البعض يلقي باللوم في ذلك على الصفات الوراثية، أو إلى الصبغات الناجمة عن قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس من دون وقاية، فيما يقول البعض الآخر ان السبب يعود إلى أوعية الدم الغامقة، وإلى أن الجلد تحت العين يكون رقيقا جدا مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء بكثافة أكثر.

فعندما لا تحصل الاوعية الدموية على ما يكفي من الأوكسجين، فإن الدم المتدفق فيها يحتوي على كمية أقل من الاوكسجين، مما يجعلها تبدو قاتمة، كما أن الاشخاص الذين يجلسون فترة طويلة أمام الكومبيوتر من دون التعرض لاي هواء منعش غالبا ما تقل لديهم كمية الاوكسجين.

وهنا يكون الحل، او على الاقل التخفيف من آثارها، الابتعاد عن كل ما يسبب الضغط النفسي، مع تغيير نمط الحياة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.

وينصح ايضا بتناول نسبة كافية من الحديد، لان الهيموغلوبين الذي يحتوي على الحديد ينقل الأوكسجين إلى الدم، إلى جانب تناول كميات كافية من السوائل تتراوح ما بين لتر إلى لترين يوميا.

لكن حتى في حال لم تكن المرأة تعاني من هذه المشكلة في الصغر، فإنها مع التقدم في السن، تجد نفسها تحتاج إلى حلول يومية، وإن كانت مؤقتة، لتخفي بها هذه الهالات التي لا تضفي عليها أي جمال.

وهنا يأتي دور خافي العيوب. لكن يجب اختياره بدرجة واحدة أو درجتين أخف من لون البشرة حتى يبدو طبيعيا، كما يفضل ان تكون أساساته مناسبة للبشرة، وهنا يجب تجربة انواع مختلفة.

الطريقة تبدأ بوضعه على الجفنين، تحت العينين، وفوقهما بواسطة اصبعك، ثم وزعيه بخفة إلى أعلى والجوانب.

إذا احتجت إلى تغطية اكبر ما عليك إلا ان تضيفي طبقة أخرى،

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

لبن الخوخ منظف طبيعى

ما فيش افضل من الطبيعى
ربنا خلق لينا الطبيعه الجميله لنستمتع بها
ونستفاد منها بقدر الامكان
وما افيد من المنظفات الطبيعيه
لبن الخوخ

 منظّف ومرطِّب طبيعى للبشرة
المكونات 
 2 ملعقة كبيرة من الخوخ المُخرّط.

 140 مل لبن
التحضير والاستعمال
يضاف اللبن للخوخ ، ويترك فى اناء لمدة 9 ساعات

 ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة
 ويحفظ بالثلاجة.

يستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يومياً

انا واثقه انك ح تحسى بفرق كبير 
اتمنى تكون الوصفه عجبتك
وبفكرك بزياره مكتبه الفيديو
متعه المشاهده

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

اهتمامات من نوع اخر

مش بس الشعر والوجه يحتاج الى اهتمام

 واحب اقولك

اهتمي برقبتك كما تهتمين بوجهك وشعرك عامليها كما تعاملين وجهك

يعتبر جلد الرقبة رقيق وسهل التأثر بالعوامل المحيطة به

 كالطقس البارد، وحرارة الشمس، والوعكات الصحية التي تجعلها مع قلة العناية بها تعاني من خطوط وتجاعيد مبكرة.

لكى بعض النصائح التي تساعدك على الاهتمام برقبتك.

ومن أبسط الطرق وأفضلها للعناية برقبتك بالشكل الأمثل

 أن تعتني بها كما تعتني بوجهك.

1- عندما تقومين بغسل وجهك بالغسول الخاص لبشرتك اغسلي رقبتك أيضاً.

2- عند وضعك لواقي الشمس على وجهك ضعيه أيضاً على رقبتك.

3- قومي بدهن رقبتك بالكريم المرطب الذي تستخدمينه لوجهك.
4- إذا كنت قد بدأت باستخدام الكريمات المضادة للشيخوخة على وجهك

 فاجعلي نصيباً منها لرقبتك

 فالتجاعيد أكثر ما تظهر على الرقبة واليدين.

5- امسحيها باستمرار بماء الورد.

6- ادهني رقبتك بين فترة وأخرى بزيت الزيتون.

7- واظبي على غسلها بالماء البارد.

8- قومي باستمرار بتنظيف الجلد والتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطحها، عن طريق تقشيرها بالمقشرات الطبيعية.

ممارسات يومية تتعب الرقبة

غالباً ما تؤدي بعض الممارسات اليومية التي نقوم بها إلى تعب الرقبة.

ودى  نصائح هامة لتفادي هذه الممارسات

1- تجنبي الانحناء، وحاولي أن تعتادي على أن تكون رقبتك مستقيمة دائماً

 خاصة وأنت تشاهدين التلفزيون

 أو تتحدثين مع الآخرين، أو تتصفحين الانترنت في جهاز الكمبيوتر أو الجوال.

2- ارفعي ذقنك إلى الأعلى بعض الشيء.

3- نامي على وسادة منخفضة لأن هذا الوضع  تحافظى على استقامة الرقبة

 واحرصي عند النوم على إسناد رقبتك.

التدليك

 فإن التدليك يساعد على الاسترخاء وتنشيط الدورة الدموية في جلد الرقبة.

طريقة التدليك

- ضعي القليل من زيت اللوز أو زيت الزيتون على رقبتك

 ثم قومي بتوزيع الزيت بالتساوي على الرقبة.

- قومي بتدليك الرقبة من اليمين إلى اليسار

 ثم من اليسار إلى اليمين بهدوء ورقة.

- ابدئي بحركات دائرية من أسفل الرقبة وحتى الذقن

 مستخدمة يداً واحدة ثم استبدليها بأخرى وبحركات رشيقة متواصلة.

- يمكنك استخدام كريمات مقاومة التجاعيد بالتدليك بدلاً من الزيت.

واحد .. اثنان تمارين للرقبة

قد تغفل الكثيرات عن أهمية الرياضة وانعكاس التمارين الرياضية

على صحة الجسم وجماله.

ومن النساء من تهتم بمزاولة الرياضة إلا أنها تحرك عضلاتها كلها

 وتنسى الرقبة رغم أنها من أكثر الأعضاء التي تتعرض للإجهاد

 سواء من الأعمال المنزلية، أو حمل الأطفال المستمر وكذلك من الأعمال المكتبية.

إن تمارين الرقبة اليومية مهمة للغاية

وكذلك التدليك لأنهما يمنعان الإجهاد والتوتر والإرهاق ويخففان من

الصداع، أو التنميل الذي يصيب اليدين.

ومن التمارين الرياضية المفيدة للرقبة

- انزلي ذقنك حتى يلامس صدرك وأنت تتنفسين ببطء، ثم ارفعي رأسك

 وأرجعيه إلى الخلف قدر ما تستطيعين.

- حركي رقبتك إلى أقصى جهة اليسار دون أن تحركي كتفيك وجسمك

 أعيدي الحركة بالاتجاه المعاكس.

- اجلسي بظهر مستقيم ثم حركي رقبتك برفق بشكل دائري

 باتجاه عقارب الساعة، كرري هذا التمرين

 ثلاث مرات وبعدها كرري العملية ولكن باتجاه معاكس لعقارب الساعة.

وصفات طبيعية لمقاومة التجاعيد

- امسحي رقبتك باستمرار بماء الورد.

- ادهني رقبتك بزيت الزيتون.

- امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل، مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون

 ثم ضعي الخليط في زجاجة جافة.

أحكمي إغلاقها ثم ضعيها في الثلاجة واتركيها لمدة 24 ساعة.

بعد ذلك قومي بأخذ كمية مناسبة من الخليط

ووزعيه بالتساوي على عنقك،

 وابدئي بتدليك العنق باستخدام الأصابع وبحركات دائرية ناعمة.

اتركي المستحضر على عنقك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر لا تنسي تجفيفها.

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا