شوربه خضار ايطاليه

الشوربه من الوجبات الخفيفه والمحببه جدا

 عند  الكثير

علشان كده بنهتم بها جدا فى اغلب اكلتنا

شوربتنا انهارده

شوربه خضار على الطريقه الايطاليه

لانها خفيفه وصحيه

كل ما عليكى تحضرى

1 ملعقة كبيرة زيت نباتي + نصف كوب بازيلاء

نصف كوب فاصوليا حمراء

نصف كوب لوبيا خضراء + نصف كوب كرافس مقطع مع ورقه

نصف كوب جزر مقطع

نصف كوب كوسة مقطعه + نصف كوب بصل مفروم

فص ثوم مهروس

كوب مكرونه حبات صغيرة + ملح فلفل اسود + 4 أكواب ماء

كيفيه الطبخ

اقلي الثوم والبصل والكرفس فى الزيت لمدة خمس دقائق.

أضيفي بقية المكونات ما عدا المكرونة

عند الغليان خففي النار واتركيه لمدة نصف ساعة حتى تنضج الخضار .

ضيفي المكرونة واتركيها علي النار لمدة 3 دقائق إضافية.

وبالهناااااااا

ونصيحه منى للاستفاده اكثر من وصفات الطبخ
مشاهده مكتبه الفيديو
ح تلاقى وصفات من اللى قلبك يحبها
ومن اشهر الشيفات

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

لاخفاء عيوب العيون

غالبا ما تكون الضحية الأولى والواضحة للسهر أو الأرق والإرهاق وضغوط الحياة، منطقة العينين، فتصاب إما باحمرار أو تظهر حول تجويفها هالات سوداء، يصعب إخفاؤها إلا بكميات كبيرة من خافي العيوب.

وحتى هذا فإنه لا يستطيع ان يقوم بهذه المهمة على أحسن وجه في الحالات الصعبة، فيتحول إلى رمادي عوض ان يمتزج بالبشرة ويضفي عليها الإشراق والنضارة.

البعض يلقي باللوم في ذلك على الصفات الوراثية، أو إلى الصبغات الناجمة عن قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس من دون وقاية، فيما يقول البعض الآخر ان السبب يعود إلى أوعية الدم الغامقة، وإلى أن الجلد تحت العين يكون رقيقا جدا مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء بكثافة أكثر.

فعندما لا تحصل الاوعية الدموية على ما يكفي من الأوكسجين، فإن الدم المتدفق فيها يحتوي على كمية أقل من الاوكسجين، مما يجعلها تبدو قاتمة، كما أن الاشخاص الذين يجلسون فترة طويلة أمام الكومبيوتر من دون التعرض لاي هواء منعش غالبا ما تقل لديهم كمية الاوكسجين.

وهنا يكون الحل، او على الاقل التخفيف من آثارها، الابتعاد عن كل ما يسبب الضغط النفسي، مع تغيير نمط الحياة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.

وينصح ايضا بتناول نسبة كافية من الحديد، لان الهيموغلوبين الذي يحتوي على الحديد ينقل الأوكسجين إلى الدم، إلى جانب تناول كميات كافية من السوائل تتراوح ما بين لتر إلى لترين يوميا.

لكن حتى في حال لم تكن المرأة تعاني من هذه المشكلة في الصغر، فإنها مع التقدم في السن، تجد نفسها تحتاج إلى حلول يومية، وإن كانت مؤقتة، لتخفي بها هذه الهالات التي لا تضفي عليها أي جمال.

وهنا يأتي دور خافي العيوب. لكن يجب اختياره بدرجة واحدة أو درجتين أخف من لون البشرة حتى يبدو طبيعيا، كما يفضل ان تكون أساساته مناسبة للبشرة، وهنا يجب تجربة انواع مختلفة.

الطريقة تبدأ بوضعه على الجفنين، تحت العينين، وفوقهما بواسطة اصبعك، ثم وزعيه بخفة إلى أعلى والجوانب.

إذا احتجت إلى تغطية اكبر ما عليك إلا ان تضيفي طبقة أخرى،

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

وصفه جديده للمكرونه

 لكل ست بيت اختراعتها فى الاكل

 مش شرط ابدا ناخد المكونات مقياس ممن تضيفى او تزيلى

اى من المكونات براحتك

واكيد ح يطلع شئ مختلف وجميل

 وكلنا من ستات البيوت بنحب ننوع ونغير فى وجباتنا

على راى المثل ( ليث يطلع كويس )

ههههههههه

طريقه جديده وسهله ومش تاخد وقت فى  اعداها

زمن  اعداها 15 دقيقه فقط

تقدرى تحضرى وجبه سريعه لاسرتك

فى وقت قليل

وده يساعد المراه العامله جداً

بسهوله تقدرى  تحضرى  وجبتك بعد يوم شاق ومتعب فى العمل

انهارده بقدم مكرونه بالجبنه والزيتون

ياريت تعجبكم

مكوناتى ح تكون

1/4 كوب زيت زيتون

4 ملاعق كبيرة عصير ليمون

فصين ثوم

1/2 كوب جبنة رومي  

1/2 كوب أوراق ريحان مفرومة

1 كيس مكرونة " أي نوع " شرائح فلفل أخضر 

 زيتون حلقات اسود و اخضر 

تحضيرها بقى

اسلقي المكرونة كويس وصفيها

ضعي الزيتون وزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم عليها واخلطيها

ثم ضيفي لها الجبنة والريحان والفلفل الاخضر واخلطيها

وتقدم ساخنة .

ويمكنكِ ان تضعى القليل من صلصة المايونيز او الكاتشاب أو صلصة الطماطم 

وبالهناااااااااااا

اسرع من كده ما فيش

مش كده ولا ايه ؟؟

وكمان مكتبه الفيديو بتقدملك وصفات من اشهر الشيفات

ابقوا زرونا تجدوا ما يسركم

اقعدوا بالعافيه

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

دلع .. دلع

اجمل الموديلات لاجمل فتاه

وكلووا يدلع نفسه

 

مش عايزه يكووووون فى نفسكوا حاجه
انا بدلعكم أهووووووو

ياترى اكتر موديل عجبك أيه ؟
من وجهه نظرى بصراحه كلهم حلوين
بس انا عجبنى قووووى
الاسودالمنقط
ابو قيونكه حمرا

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

لبن الخوخ منظف طبيعى

ما فيش افضل من الطبيعى
ربنا خلق لينا الطبيعه الجميله لنستمتع بها
ونستفاد منها بقدر الامكان
وما افيد من المنظفات الطبيعيه
لبن الخوخ

 منظّف ومرطِّب طبيعى للبشرة
المكونات 
 2 ملعقة كبيرة من الخوخ المُخرّط.

 140 مل لبن
التحضير والاستعمال
يضاف اللبن للخوخ ، ويترك فى اناء لمدة 9 ساعات

 ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة
 ويحفظ بالثلاجة.

يستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يومياً

انا واثقه انك ح تحسى بفرق كبير 
اتمنى تكون الوصفه عجبتك
وبفكرك بزياره مكتبه الفيديو
متعه المشاهده

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا

محشى ورق عنب

المحاشى من الوجبات المحببه لدى كثيرين

وانا من ضمن الكثيرين بموووووت فيه

علشان كده بنحب

ديما نشكل فى انواع المحاشى

كرنب - فلفل - كوسه  - ورق عنب - بذنجان

انهارده باقدم محشى ورق عنب على الطريقه اليونانيه

يارب تعجبكم

نجهز المقادير اللى ح نحتاجها

3 ملاعق طعام من زيت الزيتون

1 حبة بصل مفرومة فرماً ناعماً

300 جرام  من لحم الغنم المفروم

1 فص من الثوم٬ مسحوق

ربع  ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون

1 مكعب من مرقة الدجاج
¾ كوب أو 150 جرام  من الأرز المصري

 2 ملاعق طعام من الشبث الطازج٬ المفروم فرماً ناعماً

¼ كوب من البقدونس الطازج٬ المفروم فرماً ناعماً

1 ملعقة صغيرة من النعناع الطازج٬ المفروم فرماً ناعماً

3 ملاعق طعام من الصنوبر٬ المحمص

¼ كوب من الماء

50 قطعة من ورق العنب

1 مكعب من مرقة الدجاج  مذوّب في كوبين من الماء
لتحضير المحشى
يُسخّن الزيت في مقلاة ويقلى البصل على نار متوسّطة الحرارة

لمده  بين 3 و4 دقائق

حتّى يذبل. يُضاف اللحم مع الثوم والفلفل، ويُطهى المزيج حتّى يتغيّر لون اللحم

ويختفي اللون الزهري.

يُضاف مكعّب مرقة الدجاج ماجي مع الأرز، الشبث،

البقدونس، النعناع، الصنوبر والماء. يُحرّك المزيج ويقلب على النار لمدّة

 دقيقتين أو 3 دقائق حتّى يمتصّ الأرز الماء. يُترك جانباً حتى يبرد.
لحشو ورقة العنب
 توضع على مكان مسطّح مع الجانب غير الأملس والعنق باتّجاه

الأعلى. توضع ملعقة صغيرة من الحشوة على الجزء الأسفل، يُطوى الطرفان الخارجيان باتّجاه الوسط وتُلفّ الورقة بشكل إصبع.

تُصفّ طبقتان من ورق العنب غير

المحشو في قعر قدر، ثم توضع الأوراق المحشوّة مع تغيير الاتّجاه في كلّ طبقة.

يُضاف مكعّب مرقة الدجاج ماجي المذوّب، حتّى تصل المرقة

تحت الطبقة العليا من ورق العنب مباشرة.
 يُضغط ورق العنب بصحن ويُغلى المزيج ثم تُخفّف الحرارة.

تُغطى القدر وتُترك على نار هادئة لمدّة تتراوح بين 40 و45 دقيقة

حتّى تنضج الأوراق مع الأرز.

يُقدّم ساخناً مع المرقة
 ويُزيّن بشرائح الليمون الحامض
وبالهنااااااااا

اتمنى الطريقه تكون نالت اعجابكم
والان الى مكتبه الفيديو
لمشاهده احلى الوصفات من اشهر الشيفات

أنشر الموضوع فى المفضلات الاجتماعية من هنا