هاااااااااااااام جداااااااااااااااااا

هل تسعى المرأة أحيانا بكامل رغبتها ووعيها إلى اتلاف جمالها ؟

هذه ظاهرة يصعب استيعابها ولكنها موجودة بالفعل ..فهناك مجموعة من

السلوكيات السلبية تطارد المرأة منذ مرحلة المراهقة كانعكاس للمشاعر

والانفعالات المتعددة التي تتصف بها هذه المرحلة عادة...وقد تلازمها في

مرحلة عمرها المختلفة خاصة عندما... تتعرض للضغوط النفسية ومنها قضم

الأظافر والعبث بالحبوب ولي خصلات الشعر بعصبية..وغيرها من العادات

التي تقوض مقومات جمالها .. فاذا كنت من ضمن من يتلف جمالهن بايديهن،

فهذه دعوة لوقف مذابح الجمال

العبث بالبثور

يجب أن تعلمي جيدا ان دورة حياة البثور لاتتجاوز8ايام ان لم تمس فاذا عبث

بها تضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة

واحيانا دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها

تليها سحابة بودرة . دون الحاجة الى سحقها

نزع الرؤس السوداء

تجنبي نزع الرءوس السوداء .حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى لو حرصت على

تطهير أماكنها قبل وبعد التخلص منها .

قلع الشعر

وهو تعبيرعن حالة الغضب التي تعصف بحواء ثم تتحول الى رد فعل سلبي ،تقوم

على أثره بنزع مختلف أنواع الشعيرات التي تنمو على وجهها أو جسمها خاصة

شعيرات الحاجبين .ويتكرر هذا السلوك بشكل تلقائي كلما تعرضت لمواقف انفعالية

مشابهة والخطير في الأمر أن تكرار هذه الظاهرة يؤدي احيانا الى الاصابة بالمرض

(تساقط الشعر التلقائي) مما ينال كثيرا من جمال حواء عن طريق إتلاف

رمز جمالها الأبدي ...شعرها

العض على الشفاة

ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى

نتيجة بغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق. كما تفقد شكلها المتجانس

الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة .والى جانب عض الشفاة لعقها،وهو

مظهر آخر من مظاهرالقلق ، يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة

بالفم .وهي قشور لاتختفي أبدابسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة .

وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلة المراهقة وتختفي باختفاء السبب .

قلع الرموش

وتلجاء إليه حواء أحيانا اذا أرادت التركيز في عملها. ولكن الرموش التي يتم قلعها

تترك مكانها ثقوب. وقد تنمو مكانها رموش جديدة وقد لاتنمو. فاذا نمت فانها تنمو

بشكل سيء أو معوج

رفقا بالعينين

يجب تجنب فرك العيون بشدة أو قرص جلد الجفون فهو أرق جلد موجود في الجسم

وهوالأكثر عرضة للاصابة بالتجاعيد.وحتى أثناء ازالة المكياج، فيجب أن يتم ذلك بخفة

ودون ضغط ويتم بالطريقة الآتية :

- ازالة ماكياج الرموش عن طريق المسح عليها بقطنة

مشبعة بالمنتج المزيل للمكياج في اتجاه نموها.ثم ازالة مكياج الجفون بحركات خفيفة

ابتداء من الركن الداخلي للعين وفي اتجاه الركن الخارجي منها.أما منتجات وكريمات

العناية التي تستخدم ليلا فيفضل توزيعها بحركات دائرية

قضم الأظافر

وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم .كما تصيبها

بالتقصف المستمر والهشاشة. وعلى الجانب الآخر ، فهناك من يكثر من وضع المناكير

وعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر

بالمنطقة المحيطة بالظفر فينمو بشكل خاطئ .وينصح خبراءالتجميل دائما

بترك عملية البادكير

للمتخصصين واستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من

الكارتون المقوى ويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء

إذ تكون الأظافر أكثر مرونة والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأفي

النمو واستبدال ذلك بخدعة بسيطة: وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من

المبرد المصنوع من الكارتون

تمشيط الشعر وهو مبتل

وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعر: فلبشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا،

شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه.

وينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعربعناية باستخدام . المناشف ثم

تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا

ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك

التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي .ويفضل تركه ليجف في الهواء أوفي درجة

حرارة معتدلة.كما ينصح خبراء التجميل

حواء بتجنب عمل صبغة و((برماننت)) في وقت . واحد أو في فترات متقاربة وتجنب

تكرارهاتين العمليتين كثيراحتى لا تضر بشعرها .

اجمل طريقه لعيون لماعه وبراقه

طــــريقة للمعان العـــيون < كــأنك لابــسة عــدسات >

هذه طريقة تريح العيون وتخلي عيونكـ تلمع وكلها حيوية

**** اعملي الخلطة التاليه ****

اغلي شاي ورق (بدون سكر)

ضعيه في الفريزر لحد ماتثلج الطبقه الي فوق. اللي تحت ما يكون متجمد

اضيفي ماء الورد

خذي قطنه وبلليها وحطيها على عيونك

ومعليش اذا دخل قطرات منه داخل العين

استرخي شوي وكل مرة كرري العمليه لحد ماتحسين ان عيونكـ ارتاحت

وروحي شوفي عيونكـ بالمرايه

تلمع وكلها حيويه

* مـــلاحـــظـــه * الشاي بعد تثليجه يكون لونه كأن معاه حليب عادي لاتخافين.

استخدميها اذا احمرت عيونكـ او اذا كنت معزومة لعرس او مناسبه

وكأنكـ لابسة عـــدســـــــــات!!!

لتفتيح الابط ادهنيهم بزيت الخروع يوميا لمده 4 شهور......

لسد مسامات الوجه

بياض بيضه

2ملعقه كبيره ليمون ساخن

ويخلط جيداً ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه

خلطة ممتازه للشعر

ملعقة مايونيز

صفار بيضة

شوية خل

للحصول على ايادي ناعمة يمكنك الاستفادة من بقايا القهوة(مسحوق القهوة بعد طهيها )

و دلك بدعك الايدي به جيدا .

طريقة مجربة و مضمونة

الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة وشرب 8 أكواب من ماء يومياً هو أساس الجمال والرشاقة الدائمة هكذا تقول لك خبيرة التغذية د.سهام ثروت وتضيف أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة كما يساعد علي تقليل خطوط التجاعيد.

أما تناول العسل فهو يبني الخلايا وكذلك فيتامين "ب" الموجودة في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات يفيد أيضا اللحوم والأسماك في إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل علي بناء وتجديد الخلايا إذا ما تناولت بانتظام.

هناك أيضا البطاطا الحلوة والجزر والبرتقال تلك المواد الغنية بالبيتاكاروتين التي تعمل علي إعادة الحيوية والقوة للجلد والبشرة وحتي فروة الرأس وخصلات الشعر.

لتصفية البشرة

5حبات جزر

1/2 حبة تفاحة

م/ صغيرة عسل

ماء ورد قليل

قطعة صغيرة زنجبيل اخضر

تخلط في الخلاط وتشرب

خلطه تفتح خلال دقائق

الخلطه (بياض بيض وعصير ليمونه) وفقط

امزجي العناصر و ضعيها على وجهك ورقبتك......... وكل ما تجف ضعيها مره ثانيه يعني ثلاث او اربع مرات....

اقنعه رائعه للبشره.........

تحذير للمراة من استعمال مساحيق وكريمات التجميل المتداولة الان بكثرة لما لهذه المساحيق من ضرر بالغ على البشرة..والمراة العاقلة هي التي تحافظ على جمالها لا لساعة واحدة فقط ..وانما تحافظ على جمالها طول حياتها

والى حواء هذه الطرق لعمل قناع من العسل لجمال بشرتها

* قناع العسل مع عصير الليمون وخميرة الخبز *

فلكل من هده المواد فائدة للبشرة..فالخميرة تقضي على جفاف البشرة وتحرك الدورة الدموية في الوجه والعسل يرطب البشرة وينعمها..اما الليمون فهو يحتوي على حامض قابض للبشرة بما فيها من افرازات دهنية تتراكم معها الاتربة فتشوه جمال الوجه.

ولعمل هدا القناع ' اديبى الخميرة في ماء دافئ حتى يصبح لديك ما يشبه العجينة ثم اضيفي نصف ملعقة من العسل بعد خلط المقادير جيدا..ضعي الخليط جيدا على بشرتك مع تجنب وضعه في منطقة العين ثم استرخي لمدة خمس دقائق حتى يجف القناع..ثم اعصري نصف ليمونة في اناء عميق وبللي قطعا من القطن وضعيها على وجهك..انتظري دقيقتين او ثلاثه ثم اغلسي وجهك بماء فاتر ثم بماء بارد.

يكرر هذا القناع كل اسبوعين بعد تنضيف البشرة جيدا.

* قناع العسل و اللبن *

للبشرة الجافة يمكن عمل مزيج من العسل مع اللبن او قطع صغيرة من قشدة اللبن الزبادي..ادهني بشرة الوجه واليدين بالمزيج..ويشطف الوجه بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ والصابون..بعد ذلك مرري قطعة مبللة بماء الورد على بشرتك فتصبح البشرة ناعمة.

* قناع العسل ودقيق القمح *

للبشرة الجافة يصنع قناع من 40 غراما من العسل و20غراما من دقيق القمح و10

غراما ت من الماء..ينضف الوجه بالماء البارد ثم يوضع عليه كمادات دافئة لمدة ثلاث دقائق.. يصنع قناع من الشاش المفصل بحجم الوجه فيه فتحات للفم والانف والعينين ينشر المخلوط على الوجه فوق قناع الشاش لمدة 20 دقيقة ثم ينزع..تكرر الكمادات الدافئة بضع دقائق ثم يغسل الوجه بالماء

* قناع العسل ودقيق القمح والبيض *

يضاف الى دقيق القمح صفار بيضة وملعقة صغيرة من العسل..ويمكن اضافة ملعقة

صغيرة من زيت الزيتون..ويستعمل كالقناع السابق.